作者: Katy

「你打開Google Map，第一件做的事情是什麼？」
「定位。」
「先確定自己的A點，才會設定目的地B點」

我們常在思考，未來要做什麼？
卻忘了先看看現在的自己在哪裡。

嗨，歡迎來到 [設計與打造我們想要的人生]系列課程！
第2課：如何做自己的生命設計師？從此時此刻做起

嗨，很開心你點進來了！

關於這個系列（如何設計＆打造我們想要的人生）的分享，其實我已經默默準備一個多月了。

如果你是：

#即將畢業的大學生或碩士生
#正在考慮轉職、跨行的人
#不知道自己要做什麼工作的人
#對現在的工作、生活感到迷惘、不滿足的人

請相信我的實際執行經驗，與你的「願意行動」，
我們一定可以合力透過史丹佛生涯規劃課中的「設計思考」概念與工具，來打造我們想做的工作和想過的人生！

在開始之前，我想請大家花一點時間（大概10~15分鐘）做：Holland職涯興趣測驗。

嗨！你今天過得好嗎？

我最近因為工作、寫文章的關係，盯筆電與手機螢幕的時間平均一天約12小時，這幾天覺得眼睛很容易感到疲勞、乾澀。除此之外，一切都挺好的。

如果你跟我一樣覺得眼睛不適，快利用文章中的眼睛過勞檢查表看看你現在眼睛的狀況，如果測出來的指數超過7，建議盡快就醫治療！

眼睛疲勞怎麼辦？
除了調整生活習慣改善眼睛疲勞，你還做了什麼來避免年紀大了眼睛出問題？
是不是也跟我一樣，聽說「吃葉黃素可以改善眼睛疲勞」，結果花錢買了不便宜的葉黃素，卻吃完無感？

你知道為什麼無效嗎？今天就讓我們一次搞懂：

• 為什麼眼睛會疲勞？
• 如何檢查自己眼睛有無過勞？
• 怎麼靠補充營養改善眼睛的健康？
• 該怎麼挑才不會花冤枉錢？

因為武漢肺炎(COVID-19、又稱新型冠狀病毒肺炎)的關係，近期大家格外重視「勤洗手」，流動清水加上肥皂的組合雖然是最可靠安全的選擇。不過如果真的在沒有水源的地方，有效的乾洗手也是可行的替代方案。

但市面上的乾洗手百百種，該怎麼挑呢？ 你放心！你不需要再辛苦地爬文比較或隨便選一個了！我已經整理好囉！

因為工作的需求，我經常需要搜尋及評估合適的產品到泰國銷售， 對於如何選擇合適的產品早有一套評估標準。

KT點子實驗室的選擇障礙專欄致力於：透過詳細的產品資訊搜集及比對，幫助大家解決『很難選』的問題。

希望透過工科水瓶女理性客觀的分析，讓你『快速』做出『你要的、合適你的』決定。

在今天的這篇文章裡，我會整理出：

• 什麼是乾洗手？
• 乾洗手真的有用嗎？什麼時候用？
• 我需要乾洗手嗎？
• 乾洗手到底怎麼挑？
• 這些牌子都沒有聽過，可以信賴嗎？
• 乾洗手哪裡買？